 |
 |
|
 الحضن من الحركات عالية التأثير في النفوس البشرية والتي تسبب الراحة في العلاقة . ولكن هل تعلم ان سبب الراحة من الحضن له سبب علمي ؟ هذا صحيح ! هناك العديد من الفوائد المدهشة من الحضن ، ومنها : افراز الأوكسيتوسين الأوكسيتوسين هو الهرمون الذي يفعل كل شيء والذي يجعلك تشعر بأنك في حالة جيدة من خلال التواصل والعناق . الحضن يعزز الجهاز المناعي . قد يندهش البعض عندما يعلم ان الحضن يعزز الجهاز المناعي . كما أنه يزيد من الهرمونات التي تساعد على مقاومة العدوى . ويساعد على قوة التفكير الإيجابي والشعور بالآمان . الحضن يخفف الألم . كما ذكرنا فإن الحضن يقوي الجهاز المناعي ، من خلال الافراج عن هرمون الأوكسيتوسين ويقلل من مستويات الألم . الحضن يساعد على تعميق علاقاتك . التواصل مهم في العلاقات ، ولكن غالبا ما ينسى الناس عن اهمية ومدى فعالية اللمس في تغذية المشاعر بين الزوجين . عندما تكون حياتك المهنية مرهقة ، فقد تكون بحاجة إلى الراحة بعد العودة الى منزلك ، مع الشعور بالإستراحة القصيرة من ضغوط الحياة اليومية . الحضن يطلق هرمون الدوبامين الحضن يطلق الدوبامين ، وهو الهرمون الذي يزيد من الرغبة الجنسية . ويساعد في الحصول على الراحة النفسية من خلال العناق أو التدليك بين الازواج من بعد يوم طويل من العمل الشاق والذي يحتاج إلى الراحة ! النشاط الجنسي المنتظم يعزز من علاقتك . أيضا ، الجماع يساعد على تفريغ الضغوط ، وهو طريقة سهلة للحصول على بعض النشاط البدني . الحضن يساعد النساء على الشعور بالسند . هل سمعت عن مصطلح “الأوكسيتوسين” الذي يتعلق بالولادة والرضاعة الطبيعية؟ انها المادة الكيميائية التي تساعد الأم على الاسترخاء ، كما أنها تمكن الأم من النوم ، حتى وان كانت تشعر بصعوبة النوم مع الأطفال حديثي الولادة في المنزل . الحضن يقلل من القلق الاجتماعي . الأوكسيتوسين يلهم التفكير الإيجابي ، والذي يساعد على التفكير بنظرة متفائلة على العالم . مما يعني انه في الحصول على عناق فإنك تشعر بالسعادة الإجتماعية . الحضن يقلل من الإجهاد . الأوكسيتوسين هو هرمون طبيعي مدهش له فوائد عديدة لجسم الإنسان . فمن الطبيعي أنه ذو آثار إيجابية تساعد في تقليل الإجهاد . الحضن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب . مرة أخرى الأوكسيتوسين هو الهرمون المذهل في تأثيره على تقليل القلق ، ويؤثر على خفض ضغط الدم مع التاثير على خفض خطر الإصابة بأمراض القلب ! لأن قلبك هو من أكثر العوامل التي تؤثر على السعادة فإنه من الآثار التي تؤثر على الإجهاد والمرض . دراسات وابحاث اثبتت الدراسات الامريكية ان الحضن من الحركات التي تسبب السعادة بين الزوجين ، من خلال افراز هرمون الدوبامين والسيروتونين ، والذي يجعلك سعيدا . ان لمس شخص ما يجعلك تفرز الهرمونات التي تساعد على تحسين مزاجك . كما اثبتت الابحاث عن الفوائد الصحية للمس من افراز هرمون الأوكسيتوسين وهو الهرمون المدهش بتأيره على الحد من القلق ، ويخفض ضغط الدم مع التاثير على خفض خطر الإصابة بأمراض القلب . كما ان الحضن يساعد على فرز كل من الدوبامين والسيروتونين وهما الهرمونات المعززة للحالة النفسية ، وسوف تساعد على تعزيز جهاز المناعة . |
||
 |
 |
