التصنيف: عالم الطفل

علمى طفلك آداب المائدة
تعليم طفلك آداب المائدة في الصغر سيضمن لك الحصول على وجبات سارة ومرحة دون أي إزعاج سواء كان ذلك فى المنزل أم فى أى مطعم أو عند الأقارب والأصدقاء. وبالتأكيد إن الأمر يحتاج لبذل مجهود منك ووالده ويستغرق بعض الوقت ولذلك يجب أن تتحلى بالصبر والمثابرة حتى تصلى للنتيجة المرجوة مع طفلك. وعليك أن تدركى أنه خلال المراحل العمرية المختلفة من حياة طفلك فإنه سيتناول وجبات الطعام مع الكثير من الأشخاص وفى كثير من المناسبات، وبالتالي فإن كيفية تصرفه على المائدة وأثناء تناول الطعام أمور من شأنها أن تعطي عنه انطباعا إيجابيا أو سلبيا لدى الآخرين.
وفي البداية يجب تقيمي ما تطلبينه من طفلك، وهل يتناسب مع درجة إدراكه للأمور أم لا. وإليك مجموعة من التعليمات والنصائح التي ستمكنك من تعليم طفلك مجموعة متنوعة من آداب المائدة
– ابدئى فى تعليم طفلك آداب المائدة من سن مبكرة، فحتى الأطفال الصغار يمكنهم فهم الأوامر البسيطة، ولذلك فبكل سهولة يمكنك البدء فى تعليم طفلك كيف يجلس بطريقة صحيحة على الكرسى مع عدم إحداث أى فوضى.
– إذا كان طفلك يريد أن يترك المائدة، فعليه أن يطلب منك ذلك بطريقة مهذبة، مع العلم أن مثل هذا الطلب يمكن لطفل فى الثالثة من عمره أن يستوعبه أو يفهمه.
– يجب عليك أن تعلمى طفلك أساسيات آداب المائدة وكيف يتصرف بطريقة مهذبة أثناء تناول الطعام وكل التصرفات والأخلاق التى يجب عليه التحلى بها حتى قبل البدء فى تناول الوجبة.
– علمى طفلك الاستخدام الجيد أو كيفية استخدام الشوكة والسكينة والملعقة. وفى البداية يجب عليك أن تركزى على تعليم الطفل كيف يستخدم أدوات المائدة بدلا من استخدام يديه في تناول الطعام، وبعد ذلك يمكنك أن تبدئى فى تعليم الطفل كيف يستخدم أدوات المائدة بشكل صحيح.
– وبدخول طفلك المدرسة، يمكنك أن تبدئي في تعليمه آداب المائدة بشكل أكثر توسعا. اجلسى مع طفلك واشرحى له ما يجب وما لا يجب عليه فعله عند الجلوس على مائدة الطعام. اطلبى من طفلك أن ينتظر حتى يتم تقديم الطعام للجميع قبل أن يبدأ هو فى الأكل. ومن النصائح المهمة أيضا التي يجب أن تعطيها لطفلك فيما يخص آداب المائدة هى أن يمضغ الطعام وفمه مغلق وألا يصدر أى أصوات مزعجة وهو جالس على مائدة الطعام.
– قومى بمدح طفلك إذا كان ملتزما بآداب المائدة، أما إذا كان طفلك يتصرف بطريقة سيئة أثناء جلوسه على مائدة الطعام فيجب عليك أن تلفتى انتباهه إلى مثل هذا الأمر مع حرصك على أن تكونى هادئة أثناء توجيهك للتعليمات.
– إذا بدأ طفلك فى إساءة التصرف عند الجلوس على المائدة، فعليك أن تطلبي منه المغادرة واجعليه يفهم أنه إذا أحسن التصرف فيمكنه أن يعود ليجلس على المائدة مرة اخرى.
– اشرحى له أهمية آداب المائدة التى قد لا تبدو مهمة له داخل المنزل، ولكنها قد تشكل فارقا مهما عندما يكون فى زيارة للأهل او الأصدقاء خارج المنزل. يجب عليك أن تنبهى طفلك أيضا إلى أهمية التزامه الشديد بآداب المائدة فى المطاعم.
– يجب أن تكونى قدوة ومثالا لطفلك من ناحية الالتزام بآداب المائدة حتى يتعلم منك ويرى أنك تطبقين ما تنصحينه بالالتزام به
– نبهى على طفلك أنه ليس من الأسلوب المهذب أن يقوم بمد يده عبر المائدة ليأخذ شيئا من الناحية الأخرى وأنه من الأفضل أن يقوم بطلب الشئ الذى يريده إذا كان بعيدا عنه بطريقة مهذبة.
– علمى طفلك ألا يبدأ فى تناول الطعام حتى يجلس الجميع على المائدة فيجب على الطفل أن يتعلم احترام الآخرين
……………………………..

– أما بالنسبة لحمام التوأم، فإنك ستحتاجين لحوض استحمام واحد فقط لأنك لن تقومي بإجراء عملية الاستحمام للطفلين في وقت واحد. ولكنك ستحتاجين لمضاعفة عدد الفوط والمناشف وصابون الاستحمام ومجموعة أغراض الاستحمام التي ستقومين بشرائها. فى الأشهر الأولى بعد الولادة. وبالنسبة للنوم، سينام طفليك التوأم فى غرفة نومك ولذلك فإنك ستحتاجين لسريرين حجمهما مناسب لكل طفل منهما ليتمكنا من النوم في راحة. أما بالنسبة للسرير الخشبى فيمكنك أن تكتفى بنفس السرير لكل منهما حتى بلوغ الأربعة أشهر. ومن الممكن الاستغناء عنه.
– ستحتاجين أيضا لشراء اثنين من الكراسي التي تلحق بالسيارة ليجلس الطفلان عليهما، بالإضافة إلى مشاية مزدوجة وحقيبة كبيرة لحمل حفظ الحفاضات إلى جانب زجاجات حفظ الببرونة والإبقاء عليها دافئة.
– يجب عليك أن تهتمى بشراء عدد مضاعف من زجاجات الرضاعة أو الببرونات وفرشاة تنظيف الببرونة. ولتناول الطعام، يمكنك شراء زوج من الكراسي المرتفعة أو الهاي تشير، إلا أن استخدامها لن يبدأ قبل سبعة إلى ثمانية أشهر من الولادة، لذا يمكن تاجيل شرائها في الأشهر الأولى.
– احرصى على شراء الأغراض التى تكون مصممة خصيصا للتوائم من الأطفال، فيمكنك مثلا أن تشترى مشاية مزدوجة تستوعب الطفلين ويمكنك أيضا أن تشترى أرجوحة تستوعب طفليك التوأم ومصممة لحمل طفلين.
العناية بالتوائم
– ضعى لطفليك جدولا يوميا معدا مسبقا على أن يتضمن وقت الطعام ووقت الحمام ووقت ارتداء أو تغيير الملابس ووقت النوم. عليك أيضا أن تعدى لنفسك جدولا تمضين من خلاله بعض الوقت مع نفسك. حاولى أن تنظمي أوقات النوم لهما، فعلى الرغم من صعوبة المهمة في بداية الأمر، إلا أنها تساعد على راحتك وطفليكي فيما بعد وهو ما يجعلكم أقل تعصبا وتوترا نتيجة الحصول على العدد الكافي من ساعات النوم وتظنين الساعة البيولوجية لكم جميعا.
– عليك أن تتعلمى كيف تنجزين العديد من المهمات فى نفس الوقت ففي أغلب الأوقات يحتاج الطفلين لنفس الشيء في نفس الوقت. ففى خلال أسبوعين يجب أن تتعلمى إطعام الطفلين فى وقت واحد.
– حاولى أن تكتسبى الخبرة فيما يخص تربية والاعتناء بالتوأم عن طريق التحدث مع الأهل والأصدقاء والخبراء المتخصصين وبذلك فإنك ستتمكنين من التعامل مع طفليك التوأم بطريقة أفضل.
– يجب عليك أن تعتني بنفسك من ناحية النوم والنظام الغذائى حتى تتمكني من الاعتناء بالتوأم بالطريقة المناسبة
………………………….
كيف تتحاورين مع طفلك؟
يؤكّد التربويون على دور التواصل الفكري بين الآباء والأبناء، ويفيدون بأن ثمة أخطاء تؤدّي إلى فشله، ما يعوق التربية الصحيحة.

خطوات مفيدة
• لا تدعي طفلك يستهلّ الحوار معك، بل ابدئي في محاورته وسؤاله عمّا يشغل باله أو رأيه في الطعام أو عن يومه في المدرسة.
• دعي المجال لطفلك ليحادثك، بحريّة، عن اهتماماته.
• لا تقاطعي حديثه لتصحيح معلومة أو لحثّه على المتابعة، بل افعلي ذلك بعد فراغه من الكلام.
• أشعري طفلك بحسن الإصغاء واجعليه يرى ملامح وجهك المهتمّ بحديثه وراقبي إيماءاتك أو ألفاظك.
• إذا كنت مشغولةً، لا تصدّي طفلكِ عن الحديث معك، بل اطلبي منه تأجيل الحوار لحين انتهائك. ويجدر بك أن تفي بوعدك.
• إيّاك والسخرية من أفكار الطفل أو أسئلته.
• قدّري رغبات طفلك وهواياته واحرصي على مشاركته في أنشطته وأحاديثه وأفكاره.
• يسارع الطفل غالباً في الحديث عن إنجازاته، فلا تبخلي عليه بكلمات المدح والثناء.
• اعلمي أنّ الحوار مع الطفل يساعد على حلّ مشكلاته المتوقّع حدوثها في المستقبل.
…………………………………………..
كيف تعرفي بأن طفلك بحاجة الى نظارة طبية؟
لحسن الحظ، لا يعاني أغلب الأطفال من مشكلة ضعف البصر خصوصا في السنوات الأولى من حياتهم، مع ذلك هناك نسبة قليلة من الأطفال الذين يعانون من ضعف البصر في سن مبكرة. تقدم طبيبة العيون كرستي مورس هذه النصائح الثمينة لإكتشاف مشكلة ضعف البصر المحتملة عند الأطفال.

إذا كانت احد أو كل هذه الأعراض موجودة، فيجب أن تحددي موعدا لإجراء فحص بصر عند طبيب العيون.
هذا وتحذر الدكتورة مورس، من أن بعض المشاكل المرتبطة بالبصر قد لا يكون لها أعراض واضحة، لذا فأن الفحص الدوري عند طبيب عيون مختص هو أفضل طريقة لكشف مشاكل البصر مبكرا.