التصنيفات
طب وصحة

"العاده السريه"عندالشباب؟؟؟ – للصحة

( العادة السريه)
كثير من هم في بداية سن البلوغ (١٥ _ ٢٠سنة) يجهلون ما يسمى بالعادة السرية لذا فهم يقعون فيها من غير علم بمدى خطورتها، وأغلب الشباب في هذا الوقت أصبح تفكيرهم منشغلآ بالجنس لذا فهم يركضون وراء السراب، ونسوا الإهتمام بشؤونهم ومصالحهم المختلفة،،
ولنشر الفائدة
فإن هذه المعلومات قام بذكرها أحد التائبين من العادة السرية
وقد جربها وذاق مرارتها لأربع سنوات كان يعيش في عالم مليء بالهم والحزن عالم من الوهم والخيال بعيدآ عن الواقع..
ومن منطلق الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر أردنا طرح هذه المعلومات ليحذر كل من مشى في هذا الطريق المظلم،،،،
العادة السرية:
هي فعل اعتاد الممارس القيام به في معزل عن الناس (غالبآ) مستخدمآ وسائل متنوعة محركة للشهوة أقلها الخيال الجنسي وذلك من أجل الوصول إلى القذف، وهي بمعنى آخر (الإستمناء).

هذه العادة تختلف من ممارس لآخر من حيث الوسائل المستخدمة فيها وطريقة التعود ومعدل ممارستها، فمنهم من يمارسها بشكل منتظم يوميآ أواسبوعيآ أوشهريآ، ومنهم من يمارسها بشكل غير منتظم ربما يصل إلى عدة مرات يوميآ، والبعض الآخر يمارسها عند الوقوع على أمر محرك للشهوة بقصد أوبدون قصد.

المشكلة أن لها خطورة على الفرد قد لا يتصورها إلا من ذاق مرارة الوقوع فيها وأصبح الكثير من الشباب ممن يعانون منها يريدون الخلاص منها بأي طريقة ولكنها داء يحتاج إلى الكثير من المعاناة، وبالصبر والعزيمة والإصرار وبفضل الله قبل كل شيء يستطيع الإنسان الخلاص من إدمانه على هذه الشهوة المحرمة شرعآ والمدمرة لصحة الإنسان.من آثارها:
أ_الآثار الظاهرة الملموسة:
(١) العجز الجنسي[سرعة القذف، ضعف الإنتصاب، فقدان الشهوة].
(٢) الإنهاك والضعف الكبير خاصة الأجهزة العصبية والعضلية.
(٣) ألام الظهر والمفاصل والرعشة وضعف البصر.
(٤) الشتات الذهني وتناقص قدرات الحفظ والفهم والإستيعاب.
(٥) ضعف الذاكرة وعدم القدرة على التفكير والإستنتاج.
(٦) قلة العطاء في جميع مجالات الحياة.
(٧) القلق والإكتئاب والتوتر النفسي.
(٨) الإنطواء والعزلة وعدم المشاركة والإجتماع مع الناس.
(٩) الخجل الواضح والتخوف من مواجهة الآخرين.
(١٠) الشعور بالندم والحسرة.
(١١) النوم بشكل غير منتظم وضياع الوقت.
(١٢) إستمرار ممارستها بعد الزواج وذلك لمن إعتاد ممارستها بشكل يومي منذ فترة طويلة.
(١٣) النظرة الكئيبة والسوداء للحياة.
(١٤) عدم الثقة في النفس.
(١٥) زيادة الوزن بشكل ملحوظ أوالعكس.
(١٦) إرتفاع الضغط وسرعة الغضب والعصبية الزائدة عند ممارس هذه العادة.
(١٧) اللا مبالاة وعدم تحمل المسؤولية وعدم الإهتمام بنفسه وبمصالحه؛ لأنه يعيش في وهم وخيال بعيدآ عن الواقع.ب_الآثار غير الملموسة…

وهي أضرار ليس من الممكن ملاحظتها على المدى القريب بل وقد لايظهر للكثيرين أنها ناتجة بسبب العادة السرية إلا أن الدراسة والواقع أثبتتا أن ممارستها تسبب ما يلي:
(١) إفساد خلايا المخ والذاكرة:- إن العادة السرية ليست فعلا يقوم به الممارس بشكل مستقل من دون أن يكون هناك محرك وباعث ومصدر لها، بل إن لها مصادر تتمثل فيما يلي..
* مصدر خارجي:- وهو ما يتوفر من صور وأفلام خليعة أومناظر حقيقية محركة للغريزة.
* مصدر داخلي:- وهو عقل الممارس لها والذي يصور خيالآ جنسيآ يدفع إلى تحريك الشهوة، وهذا الخيال إما أن يكون مع شخصيات حقيقية من عالم الوجود المحيط بالممارس أو من خياله الوهمي، مع العلم أن هذا الخيال الجنسي من خصائصه أنه لا يتوقف عند حد ولا يقتصر على قصة واحدة ومتكررة لذلك فإن الخيال متجدد ومتغير…
(٢) سقوط المبادىء والقيم:- فمثلآ شاب عاش في بيئة جيدة ذوتربية إسلامية وقيم ومبادىء ومن ثم يبدأ بالعادة السرية ثم يتطور الأمر ويريد إشباع رغبته التي تزيد عند مشاهدته للصور وللأفلام الخليعة ويتجه لفعل اللواط والزنا والعياذ بالله وهكذا يتحول الخيال إلى واقع.

وهناك إعتقاد خاطىء منتشر بين الشباب وهو أن العادة السرية تحمي من الوقوع في اللواط والزنا بل العكس أن العادة السرية تجر الشاب إلى إقامة علاقات غير شرعية مما يتسبب في أمراض جنسية خطيرة كالإيدز وعقوبة دنيوية كالسجن والتعزير وفضيحة لدى الأهل والمجتمع.
(٣) زوال العفة والحياء:- إن التمادي في ممارسة العادة السرية يؤدي بشكل تدريجي إلى زوال معالم الحياء والعفة وإنهدام حواجز الدين والأخلاق.
(٤) تعدد الطلاق والزواج والفواحش:- إذا كان الممارس للعادة متزوجآ فإنه لا يرغب بالجماع مع زوجته لأنه قد يفشل لضعف قدراته الجنسية مما يترتب على ذلك فتور جنسي مع الزوجة وبذلك يكون الطلاق ويتكرر هذا الأمر مع زوجة أخرى وتبقى المشكلة في العادة السرية التي تفقد الزوج قدرته الجنسية وتضعفها وتهدد حياته الزوجية.

ج_الآثار المستقبلية…
لا شك أن كل إنسان يحلم ويطمح في مستقبل ووظيفة جيدة تضمن له الحياة السعيدة ولكن الممارس للعادة السرية ومع تقدم العمر يجد نفسه أنه لم يحقق أي جديد في حياته وذلك لإنشغاله الدائم بشهوته الجامحة المحرمة وكيف يشبع فحاجته الجنسية فهو غارق في بحور الشهوة المحرمة وسوف يندم إذا وجد نفسه متأخرآ في تعليمه وتحصيله العلمي والوظيفي، مع العلم أن هذا الزمن أصبح سوق العمل يتطلب الإنسان المتعلم والمتخصص في المجالات العلمية التطبيقية ويطور ذاته وقدراته حتى يواكب العصر المتقدم في جميع الإتجاهات وكل ذلك لايتحقق إلا إذا كان الشاب صافي الذهن والعقل يستطيع القيام بواجباته ويعمل ويكتسب خبرات ويطور نفسه وليس منشغلآ بخيالات وأوهام جنسية وشهوات محرمة تلهيه عن دراسته أووظيفته وتعطل قدراته بشكل عام…

{¤العلاج من العادة السرية¤}
*الوقاية خير علاج…
*لابد من وجود القناعة عند الممارس بضرورة التخلص من هذا الداء الفتاك…
*تذكر قول السلف"أن المني غذاء العقل وخلاصة العروق"
وأثبتت دراسة طبية أن قذفة واحدة (خيط منوي واحد) تعادل مجهود ركض عدة كيلو مترات ولك أن تتصور الجهد الذي يبذله الممارس للوصول إلى القذف فهو يستنزف طاقته ويضعف أجهزته العضلية والعصبية ويشعر بضعف كامل في جسده فهو إدمان كالمخدرات تمامآ ولا يشعر بذلك إلا من جرب…

*العادة السرية معركة شرسة ليست مجرد ممارسة مسلية، متى ما أراد الفكاك منها والإقلاع عنها تحقق له ذلك بمنتهى السهولة، فتجارب الكثيرين أثبتت أنهم بمجرد أن بدءوا فيها لم يستطيعوا تركها حتى بعد الزواج وحتى بعد تقدم السن، فهي حرب لابد من مواجهتها والإنتصار عليها فالأعداء في هذه الحرب أقوياء جدآ وهم:
النفس الأمارة بالسوء، ووساوس الشياطين والقرناء، وأصدقاء السوء، ونساء الفساد والخلاعة والسفور، والقنوات الفضائية الخليعة، والصور، وأفلام الsix، التي تثير الغريزة وتدفع الممارس إلى إخراج شهوته بأسرع وقت وبأي طريقة…

*الإنتصار على العادة السرية لايأتي دفعة واحدة أو بشكل مفاجىء بل هو علاج يجب أن يراعى فيه التدرج الصادق والعزيمة على تركها، والقناعة والعزيمة والإصرار أول خطوات العلاج.

*إن كل ما سبق من نتائج وأضرار يلاحظها كل عاقل يمارس العادة السرية على أرض الواقع وهناك أراء خاطئة عند أغلب الشباب وهي أن العادة السرية لازمة لإخراج المني الزائد في الجسم وهنا &نقول لو كان هناك كمية زائدة لتم التخلص منها بالإحتلام الذي يعد نعمة من الله سبحانه…
<<ملخص خطوات الوقاية والعلاج>>
١) الإستعانة بالله وحده والعزيمة الصادقة وأداء الصلاة في وقتها مع الجماعة والطهارة الدائمة من الجنابة وأداء النوافل قدر المستطاع والإستغفار من الذنوب.
٢) عدم التفكير في الخيال الجنسي.
٣) الإنشغال بالأشياء المحببة إلى النفس والمفيدة كقراءة الكتب والرياضة والهوايات المختلفة.
٤) عدم الإنعزال عن الناس حتى في وقت النوم حاول ألا تنام منعزلآ وحدك وإنما معك في نفس مكان النوم أحد أقاربك.
٥) النوم المبكر و عدم السهر.
٦) الزواج المبكر.
٧) مصارحة أحد الأقارب بالمعاناة واستشارة أحد المختصين.
٨) غض البصر ومقاومة فتنة النساء.
٩) استغلال الوقت وأبدأ يومك بالإستيقاظ لصلاة الفجر.
١٠) قراءة القرآن بشكل مستمر.
١١) الإبتعاد عن أصدقاء السوء الذين يعينونك على الشر.
١٢) إذا كنت من ممارسيها في دورات المياه "أكرمك الله" فحاول أن تقضي حاجتك وتخرج ولاتسمح للشيطان بأن يشغلك بأفكار وخيالات جنسية وغير من طريقتك أثناء الإستحمام أوالوضوء مثل أن تتوضأ للصلاة في المسجد.
١٣) لاتيأس واستعن بالله وتوكل عليه.
وأخيرآ تذكر أن العادة السرية داء فتاك ليس سهلا فلا تيئس ولاتقلق أيها المعاني فالأمر يحتاج إلى صبر ومجاهدة النفس قال تعالى: ( والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا وإن الله لمع المحسنين).

استفد من تجارب الآخرين وناقش واستشر من تثق بهم وتذكر دائمآ:
*أن فعل العادة السرية في سن مبكرة تنقص قدراتك الجنسية مع تقدم العمر.
*أن القدرة على الإقلاع عنها في سن مبكرة من ممارستها يكون أسهل بكثير من الإستمرار لسنوات على ممارستها لذلك يجب إيقافها مبكرآ وعدم الإستهانة بالأمر.
*العملية الجنسية في الغالب واحدة فلماذا العزوف عن الزواج والركض وراء السراب والخيال الذي لن يخلف إلا الندم والقهر.
*أن الجنس المحرم (الزنا) مثلآ ما هو إلا دين يقترض الآن وسيرد من الأهل والذرية (طال الزمن أم قصر).
*قد يصور الشيطان أن العادة السرية عملية بسيطة وليس هناك داع للإقلاع عنها، إلا أنه متى ما توصل المدمن إلى هذا الإحساس فإنه سيكون عرضة لإدمانها ومن ثم يكون على مشارف الزنا واللواط وسلسلة من الجرائم الأخلاقية والعياذ بالله.
*أن الأفلام الجنسية ينتجها أعداؤنا لإستدراج ضعاف النفوس والإطاحة بهم في بحور الشهوة المحرمة.
*يعتقد بعض الشباب أن العادة السرية هي نفس الجماع وهذا خطأ كبير، فالعادة السرية يتم فيها إهدار لقوتك الجنسية والعضلية والعصبية وطاقتك البدنية وأضرارها كثيرة، أما عملية الجماع فهي شعور بالراحة والحنان والأمان والسعادة ولها فوائد جسدية ونفسية كبيرة.
*لمدمن العادة السرية نقول:
إن مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة، فابدأ وتوكل على الله وتخلص من هذا المرض الخطير حتى تجد الراحة والطمأنينة والسعادة وإذا شعرت بعدم قدرتك على المواجهة فأستعن بالله ثم صارح والدك أوأخيك أوصديقك الصالح وأخبره بمعاناتك لكي يشاركك ويساعدك على التخلص منها أوراجع أحد الأطباء المتخصصين في مجال الأعضاء التناسلية والضعف الجنسي وأخبره بكل ما تريد واحذر من الخجل في هذه الحالات،،
*لمزيد من المعلومات عن هذا الموضوع…
ينصح بقراءة الكتب النافعة التي كتبت عن هذا الموضوع بصدق وأمانة على سبيل المثال..
(العادة السيئة:للشيخ محمد المنجد)
(الإنتصار على العادة السرية: (أ/رامي خالد خضر)
أو مراجعة الطبيب المتخصص في هذا المجال.
أو على المواقع التالية في الإنترنت…
عالم بلا مشكلات أو البحث عن طريق google‏.
وأخيرا نتمنى أن نكون قد تطرقنا لأهم النقاط في هذا الموضوع الذي يعد من أهم القضايا التي تشغل معظم الشباب في هذه الأيام،وفي الختام نسأل الله أن يجزيء من قام بإعداد هذه المادة خير الجزاء ونرجو منك أخي الكريم <<< إرسال هذه المادة لمن تراه بحاجة لها من أقاربك وأصدقائك ونشرها بأي طريقة حتى تعم الفائدة ولك الأجر والثواب من الله عز وجل >>> ، وصلى الله وسلم على نبينا محمد،،،

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
طب وصحة

الأنفلونزا أشد خطرًا من الرشح والإفرازات الأنفية تطرد الفيروس

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

الأنفلونزا أشد خطرًا من الرشح.. والإفرازات الأنفية تطرد الفيروس
قال د. سمير غويبة اختصاصي طب الأسرة إن الرشح أو البرد يُحدث سيلانًا في الأنف مع تكرار العطس ووجود إفرازات أنفية، معتبرًا الأنفلونزا أشد خطرًا من الرشح؛
لأنها تصيب الطفل فجأةً وبدون مقدمات.
وأشار غويبة -في حواره مع منال عريقات في فقرة "لمسة حنية" السبت 27 نوفمبر/تشرين الثاني 2022- إلى أن أعراض الرشح تتضح على الرضيع من خلال عزوفه عن الرضاعة وفقدان الشهية فيصبح عصبيًّا،
مع احتمالية ارتفاع طفيف في درجة حرارته.
وقال اختصاصي طب الأسرة: "فيروس الأنفلونزا يسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ، ويمكن أن تتعدى 40 درجة مئوية".
وشدد على أهمية منح الأم الحنان والحب لطفلها عند إصابته بالأنفلونزا، محذرا من استخدام أي دواء يحد من الإفرازات الأنفية، كاشفا أن هذا المخاط من شأنه أن يطرد الفيروس ويتخلص منه.
ولتنظيف الإفرازات للأطفال الأقل من 3 أشهر، نصح باستعمال محلول ملحي لإذابة المخاط،
واستخدام الباراسيتامول مسكنًا للألم.
وأكد أن عدوى الأنفلونزا تنتقل عن طريق الأدوات الشخصية، ناصحًا بالتطهير المستمر للمنزل والابتعاد عن تقبيل مريض الأنفلونزا.
واعتبر غويبة الأطفالَ الأكثرَ عرضةً للإصابة بالفيروس، مشيرًا إلى التطعيمات التي يحصل عليها الأطفال مع التغييرات الجوية، خاصةً للأطفال الذين يعانون من الحساسية أو المصابين بالربو.
اتمنى استفدتوا
لكـــم ودي واحتــــرامــي

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
طب وصحة

الأعشاب الطبّية مفيدة وقاتلة ! لصحتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاستخدام العشوائي للأعشاب الطبية.. سموم قاتلة

فهي تساهم في إبطاء نبضات القلب، ومنع تخثر الدم

وقد تسبب السرطان، وتؤدي إلى تغيير جهاز المناعة.

• القاهرة: جورج صبري

* الاستخدام الخاطئ للأعشاب بات ظاهرة عالمية .
* بعض الأعشاب تحتوي على الزئبق والزرنيخ .
* القول بأن «الأعشاب إذا لم تنفع فلن تضر» كلام خاطئ .
* لا ينبغي تعاطيها دون إشراف طبي .

كشفت دراسات وأبحاث علمية حديثة أجريت في هذا الصدد ان بعض الأعشاب
تربك عملية الهضم، وتؤثر سلبًا في الكلى.. تبطئ نبضات القلب..نتيجة الاستخدام
العشوائي والتي يفضلها كثيرون، نظرًا لاستخراجها من الطبيعة وخلوها من المواد

الكيميائية.

كما كشفت وكالة السيطرة والإشراف على الأدوية في بريطانيا أن بعض الأدوية
التقليدية الصينية، وأكثرها من مستخلصات الأعشاب، تحتوي على مواد ومكونات
محظورة وممنوعة قانونيًا وتشكل خطورة على الصحة العامة.

وبالرغم من الخطوات المتخذة للتخلص من المكونات السمية في هذه الأدوية فلا تستطيع
الوكالة إعطاء ضمانات بسلامتها وخلوها من المخاطر رغم اكتشافها وجود الزئبق
والزرنيخ ومواد سمية أخرى تؤثر في عمل الكلى وجميع وظائف الجسم بالسلب.

وتكمن المشكلة كما تشير الوكالة في خروج قطاع الطب التقليدي عن نطاق سيطرة
الأجهزة الحكومية في أي دولة في العالم، نظرًا لإمكانية ادعاء أي فرد أنه
متخصص في هذا العلم، وبالتالي خداع طالبي العلاج بسهولة.

وحذرت دراسة أجرتها جامعة «كورنيل» الأمريكية من استعمال الأعشاب في علاج السرطان،
حيث تبين أن بعض المكملات الدوائية العشبية قد تزيد من احتمالات الإصابة بسرطان الثدي.
وأكدت الدراسة أن كون العلاجات العشبية «طبيعية» لا يعني إنها آمنة أكثر من الأدوية الأخرى.
فالمكونات الفعالة في هذه العلاجات ربما تكون لها آثار جانبية تؤدي إلى مشاكل صحية عديدة.

أعشاب طبيعية.. لكن!

وتعليقًا على هذه المخاطر الناجمة عن تعاطي الأعشاب، يؤكد د.أيمن فاخر، أستاذ الطب البديل
واستشاري العلاج بالأوزون بجامعة ميلانو بإيطاليا، أن كلمة أعشاب من الكلمات المرفوضة علميًا.
فالطب البديل والطب التكميلي علم وله شركات كبيرة ذات رأس مال ضخم. أما القول بأن
«الأعشاب إذا لم تنفع.. فلن تضر» فهو كلام خاطئ تمامًا، لأننا لا نعرف ما الحشرات التي
مرت على العشب، وما المبيدات التي يحتوي عليها، وما العوامل البيئية التي ترعرع فيها..
مشيرًا إلى أنه بالنسبة للاستخدام العلمي لهذه الأعشاب، فهناك متخصصون وعلماء يفصلون
المواد السامة عن العشب، وتعطى للمريض العقاقير على شكلة حقنة أو حبة. ناهيك من أن
الأعشاب الموجودة عند العطار لم يتم الكشف عليها، فقد أخذت من الأرض أو الشجر، ولم
تكن عليها رقابة طبية، لذلك فإن تناول الأعشاب التي لم تتم معادلتها طبيًا يمكن أن يؤدي
لحدوث كوارث مثل التسبب في الإصابة بالسرطان. وتزداد المشكلة في أماكن كثيرة حول
العالم، نظرًا لضعف الإمكانيات المستخدمة في هذا المجال نتيجة ارتفاع ثمنها، خصوصًا أن
أجهزة فصل السموم عن العشب قد يصل سعرها إلى 30 مليون دولار.

ومن جانب آخر، يشير د.هاني الغزاوي، عضو الكومنولث الدولي للطب البديل، إلى ضرورة
مراعاة أشياء مهمة بخلاف العلاج بمواد طبيعية، وليست كيميائية، وأهم هذه الأشياء
هو مدى ملاءمة تلك المواد لحالة المريض وظروفه.

فالعلاج بالمواد الطبيعية مثل الطعام العادي، قد يتوافق مع شخص ويريحه، ولا يتوافق مع
الآخرين.. فهناك خطوط عريضة في العلاج بالأعشاب الطبيعية وأساسيات تسري على
بعض الأشخاص دون غيرهم، لذلك ينبغي الاعتماد على سماع نصائح المجربين
لعلاجات معينة، بل يجب الكشف الطبي لتحديد أي المواد الطبيعية التي يجب تناولها.

المريض يشتكي

ولم يقتصر الأثر السلبي لبعض الأعشاب على سرطان الثدي فقط، فقد أكد الباحثون في
جامعة شيكاغو، أن مستحضرات الأعشاب من المحتمل أن تساهم في إبطاء نبضات القلب،
ومنع تخثر الدم، وتغيير جهاز المناعة، وبالتالي أصدروا تعليمات لمستخدمي العلاج
بالأعشاب بعدم تناول أدوية عشبية مجهولة الهوية أو غير معروف مكوناتها، وأكدوا
ضرورة تناول الأعشاب تحت إشراف طبي حتى ولو كانت طبيعية.

كما أكد د.طارق رشدي، استشاري التغذية الإكلينيكية بطب قصر العيني، أنه يجب على الناس
التفرقة بين الأعشاب، وبين النباتات والخضراوات والفاكهة التي نأكلها، حيث انتشرت عادات
خاطئة تتمثل في تناول الأعشاب مثل شرب اللبن أو مثل تناول طعام سوتيه به خضار طبيعي.
ولكن الأعشاب غير ذلك تمامًا، فهي وسيلة لاستخراج أدوية عديدة منذ قديم الأزل، أي أنها
في حد ذاتها أدوية، ويستخرج منها مواد فعالة مع استبعاد مواد أخرى غير فعالة، وإذا لم
يتم الفصل بينهما فقد يتأذى الجسم. ولا يجب تعاطيها دون إشراف طبي.

وقد أجريت دراسات علمية على الطب التقليدي القديم كي يكون أكثر فاعلية، وتتم تنقيته بشكل
أفضل وبأجهزة أحدث، أي أننا أخذنا الفكرة من القدماء وطورناها، ومن هنا جاء الطب التكميلي
الذي يحتاج إلى دراسات كثيرة توضع تحت بنود قانونية محكمة، وتحجم شركات الأدوية
عن إنتاج هذه الأدوية، لأن الربح فيها ربما يكون أقل من الأدوية الكيميائية.

منقووول

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
طب وصحة

ما هو العلاج بخط الزمن – طب و صحة


ما هو العلاج بخط الزمن






طوّر الكثير من العلماء والباحثين سبل علاج المشاكل النفسية التي تراود بعض الناس، ليتمكنوا من إيجاد حلول ونظريات وعلاجات تساعد في حل المشاكل، ونتيجة لذلك وجد لدينا علم "البرمجة اللغوية العصبية" والتي تعتمد على استخدام طرقاً ووسائل علمية تعتمد على نفسية الشخص في حل أزماته النفسية والاجتماعية، ومساعدة الناس لحل مشاكلهم بطرق رائدة ومبتكرة مما يمكّن من تحقيق إنجازات ونجاحات أكثر في حياتهم، وهي تعتمد بالأساس على إعادة برمجة عقل الإنسان ليتكيف مع الوسائل التي تمكنه من حل مشاكله.

ومن أهم تقنيات ونظريات البرمجة اللغوية العصبية التي يطبقها الكثير من الرواد في هذا المجال لحل مشاكل الناس، تقنية "علاج خط الزمن"، وفي مقالنا هذا سنتعرّف عن ماهية هذه التقنية، وما هي الوسائل المستخدمة في هذه التقنية، وما هي فائدتها.


تقنية "العلاج بخط الزمن" هي تقنية متطورة تمّ تجريبها وتطويرها إلى أن تمّ تشكيل تقنية كاملة ومثالية ناجحة، وهي تعتمد أساساً على الدخول إلى العالم الداخليّ للفرد المعالج، وإحداث سلام وتصالح داخلي هادئ مع النفس والذات ومع الآخرين، ومساعدة الشخص المعالج في التخلص من كل المشاعر السلبية الهادمة والسيئة التي يشعر بها. وقد كان السبب الأساسي والدافع وراء سعي العلماء إلى ابتكار هذه التقنية أبحاثاً ودراسات تم إجراؤها على مجموعة من الناس، قامت بها "جمعية السكتة الدماغية" بإشراف من الطبيب "بورنستين"، والتي توصلت إلى أنّ السبب الأساسي للسكتات والجلطات الدماغية يعود إلى "التغييرات المفاجئة في الجسم، والمشاعر السلبية التي تسيطر على الإنسان، ولذلك فقد حاولوا أن يجدوا حلاً للتخلص من المشاعر السلبية التي تدمر الإنسان وتؤدي لهلاكه.


تنسب هذه النظرية إلى العالم "تاد جيمس" والذي يعتبر أحد أفضل المعالجين النفسيين في العالم، وهذه النظرية هي تقنية ووسيلة سريعة ومثالية لعلاج المشاعر السلبية التي ترواد المريض، وذلك من خلال تقنيات وطرق تهدف إلى تغيير طريقة تفكير المريض ورد فعله وسلوكه غير المرغوب وتغيير الحالة النفسية له من خلال تخليصه من مشاعره السلبية الناتجة عن سلوكياته الخاطئة، مما يزيد من المشاعر الإيجابية لديه.


تكمن الأساس في تطبيق هذه التقنية بأن يتعرف المريض المعالج على المشاعر السلبية التي تصيبه كالخوف، أو الحزن والإكتئاب، أو التوتر، أو حتى التشاؤم، وملاحظة العبارات والردود الفعل التي يقوم بها للتعبير عن هذه المشاعر، وبرمجة العقل على التخلص من استخدام هذه العبارات السلبية وتغيير ردود الفعل السلبية عند الشعور بنفس المشاعر. ويمكننا الاستفادة من هذا العلاج من خلال اللجوء للمعالجين المتمرسين في هذا المجال الذين يساعدون الأشخاص على حل مشاكلهم بهذه التقنية بطرق فعّالة ورائعة.














لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
طب وصحة

هل العصائر المثلجة قد تسبب تسوس الأسنان؟ الطبيب يجيب

في فصل الصيف تكثر شرب العصائر المثلجة ونشعر بالانتعاش ولكن دون شعور قد يسبب تسوس الأسنان وتلفها، فقد حذر أطباء أسنان من أن شيوع تناول العصائر المثلجة قد يؤدي إلى انتشار أمراض تسوس الأسنان.وكانت دراسة نشرت الأسبوع الماضي أعلنت إن فائدة العصير المثلج هي ضعفا ما كان معروفا من قبل.
إلا أن أطباء الأسنان يحذرون من أن الفوائد التي تعود على الشخص بمضاعفة استهلاكه للفاكهة لا توازي الأضرار التي تلحقها هذه المشروبات بأسنانه.

ويقول نايجل كارتر رئيس المؤسسة البريطانية لطب الأسنان إن ارتفاع نسبة السكر والأحماض في هذه المشروبات رغم ارتفاع نسبة الفاكهة فيها يمكن أن تزيد تسوس الأسنان في غياب العناية الجيدة بالأسنان.
ويضيف أنه مع كل رشفة من العصير المثلج تتعرض الأسنان لهجوم من الأحماض يدوم ساعة، وبالتالي فإن تناول المشروبات بانتظام يعرض الطبقة الخارجية للأسنان للتآكل مما يجعلها حساسة وتسبب الألم، كما يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان.
وينصح الأطباء بغسل الأسنان بالفرشاة والمعجون قبل تناول العصير، حيث يساعد هذا على الحماية من التأثير الضار للأحماض الموجودة في العصير.
لكن غسل الأسنان بالفرشاة مباشرة بعد تناول العصير قد يضر بها حيث ان الطبقة الخارجية قد تتضرر بسبب الأحماض في العصير.
ويؤكد كارتر على ضرورة حماية اللثة من أي قطع أو التهاب، وبالتالي الامتناع عن استخدام آلات حادة لإزالة بقايا الطعام من بين الأسنان.ويقول إن مثل هذه العادات الضارة تعرض صحة الشخص للخطر، وإن 85% من الناس ليسوا واعين حقيقة للصلة بين صحة الفم وصحة الجسم.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
طب وصحة

أبحاث عالمية تنصح بإنجاز المهام الصعبة بعد الفجر لصحتك

,,

السابعة صباحاً أفضل الأوقات للتعبير عن الحب

أثبتت أبحاث طبية عالمية أن الفترة التي تلي صلاة الفجر تعد وقتاً مثالياً لإنجاز المهام الصعبة، لما يتمع به الذهن خلالها من صفاء وتركيز، مضيفة أن الإنسان في الفترة من الساعة ‏7 حتى ‏9‏ صباحاً يكون عطوفاً بشكل كبير وقادراً على إظهار مشاعره تجاه من يحبهم، لأن تركيز هرمون الحب واسمه العلمي الأوكسيتوسين، في الدم يصل ذروته وتصحبه كل أشكال التعبير الرقيقة عن الحب والمشاعر الطيبة خصوصاً بين الزوجين‏.‏

وقال محمود الشربيني أستاذ العناية المركزة وحالات الطب الحرجة لصحيفة "الأهرام": إنه من الساعة التاسعة حتى ‏11‏ صباحاً تكون أفضل الأوقات للإبداع ويفسر ذلك بأن نسبة هرمون الكوريتزول في المخ تكون معتدلة ومنضبطة وتجيد التركيز في كل الأعمار،‏ كما أكدت أبحاث جامعة ميتشجن الأمريكية أن مستوى ذكاء طلاب الجامعة ومن هم في سن المعاش يزداد في هذا الوقت من الصباح، كما تقل درجة التركيز بين وقت الظهيرة والعصر لكبار السن‏.‏

ومن الساعة ‏11‏ صباحاً إلى 2‏ ظهراً تكون أفضل الأوقات للمهام الصعبة التي تحتاج إلى صلابة وفيها يهبط هرمون النوم ‏(‏الميلاتونين‏)‏ إلى أدنى مستوى له ويرتفع إلى أعلى مستوى في الليل، أما بعد الفجر فتكون الفرصة مواتية لإنجاز المهام الصعبة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
طب وصحة

ما علاج هبوط ضغط الدم؟ الطبيب يجيب

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته

يتراوح المعدل الطبيعى لضغط الدم ما بين 140 /90 إلى 100/60، وهناك العديد من الأشخاص مصابون بارتفاع ضغط الدم، كما هناك كثيرون مصابون بانخفاض فى ضغط الدم، ولكل من الإصابتين مضاعفات وكذلك لكل منهما النمط الغذائى والعلاجى الخاص به، وبالنسبة للضغط المنخفض فهو ظاهرة طبيعية غير ناتجة عن أى مرض عضوى وخاصة فى البنات والسيدات، وعند حدوث أعراضه قد يكون غالبا نتيجة وجود أنيميا أو سوء تغذية، ولذا لابد من الاهتمام بمراعاة الآتى:
– زيادة كمية الملح بالطعام.
– التغذية السليمة.
– الإكثار من تناول القهوة.
– شرب العرقسوس ومغلى الحبهان.
– مغلى عشبة الصباغين مضافا إليه ملعقة عصير بصل وكذلك نبتة حشيشة القلب.
– الإكثار من تناول القرفة والجنزبيل.
– منقوع القنطريون يشرب باردا قبل النوم ومفيد لسوء الهضم.

الدكتور محمد صلاح على مدرس الأمراض الباطنية بكلية الطب بجامعة الأزهر، أخصائى الجهاز الهضمى والكبد والسكر،

دمتم بصحه

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
طب وصحة

اجراء عملية الدوده الزائده بالصوره

صوره توضح موقع الزائده الدودئه تشريحيا

هي عباره جزء صغير على شكل اصبع او دوده (من الشكل اخذه الاسم)مرتبطه بلامعاءوهي تقع بين الامعاء الدقيقه او ما يسمى بلسيكم والامعاء الغليظه او القولون

اعراض المرض الزائده تلتهب وتسمى التهاب الزائده الدوديه وطبعا الزائده الملتهبه لابد من ازلتها جراحيا وعادتا ما تاتي الي غرف العمليات كعمليات طارئه اي غير محضر لهامن قبل وذلك حرصا على عدم تطور الالتهاب اللذي يؤدي الي ظهور ثقب في جدار الزائده ..

وذلك يعجل با انتشار الالتهاب الي باقي التجويف البطنى
هذا منظر للزائده الملتهبه:

الاعراض المرضيه اللتي تساعد الطبيب على معرفه الزائده
الم في البطن تحديدا في الجزء السفلي الايمن من البطن
حمى وارتفاع في درجه الحراره
فقدان الشهيه
الغثيان والقي
لو ما استعجلنا في اجراء العمليه قد تسبب مشاكل مثل انفجار الزائده وقد تؤدي اسؤ لأاحتمالات الي الوفات

اما بنسه لمعرفة اذا بوجود الزائده عليك بلفحص التالي

1 النوم على الظهر
2 ثني الركبتين على البطن
3 يقوم الفاحص الضغط على الجهه الايمن اسفل البطن وازالت اليد بسرعه
4 اذا صرخ المريض من شدة الالم بانفعال قد يكون مصاب بزائده..

خلال تنويم المريض واختفاء الالم شق صغير في الجهه السفلى اليمني يسمي MCBURNY INCICIONوبعد ازاحت العضلات البطنيه تظهر الزايده يقوم الطبيب بازاحت الزائده عن جدار السيكم ويستخدم ادوات معينه مثلا (الباب كوك والارتري فور سبس نوع من الخيوط يسمى ديكسووون)يعمل لقاعده الزائده clampثم يقوم بأزالتها بل المشرط

تجرى من خلال فتحة على الجهة السفلية اليمنى للبطن بطول لا يقل تقريبا عن 7 سم وتوضح الصورة التالية آثار الجراحة بعد عملية مفتوحة لاستئصال الزائدة الدودية :

عندما تكووون الزائده في حاله التهاب شديد وانفجرت في بطن المريض لابد من عمل غسيل لبطن المريض وربما الطبيب يضع drain او يترك جزء من الجلد مفتوح حتى يسمح للالتهاب بالزوال تدريجيا.
نسأل الله السلامه لنا ولكم

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
طب وصحة

الجبيرة الطبية الخطأ في تركيبها قد يؤدي بتر اليد! – للصحة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الآلام الشديدة وتغير لون أطراف الأصابع علامات تدل على خطورتها 1/2

الجبيرة الطبية… الخطأ في تركيبها قد يؤدي بتر اليد!!


الجبائر الطبية تستخدم كل يوم في جميع المستشفيات

د.ياسر بن محمد البحيري
سأذكر لكم قصة حقيقية وقعت أثناء تلقينا فترة التدريب في جراحة العظام في ولاية ألبرتا في كندا حيث كانت احدى المراجعات إلى عيادة العظام فتاة تبلغ من العمر 16 عاماً وللأسف الشديد كانت تعاني من إعاقة حيث أن يدها اليسرى كانت مبتورة من منطقة أعلى الكوع. وعند الاطلاع على التاريخ المرضي لهذه الفتاة تبين أنها قد تعرضت لحادث وكسر في الذراع اليسرى قريباً من منطقة عظمة الكوع وتم علاجها بوضع جبيرة طبية. إلا أن هذه الجبيرة الطبية التي وضعت لها قبل عشر سنين عندما كانت تبلغ من العمر 6 أعوام تم وضعها بطريقة خاطئة بحيث أدت إلى الضغط على اليد وخلل في الدورة الدموية مما أدى إلى حدوث موت للأنسجة وغرغرينا ومضاعفات اضطر بعدها الفريق المعالج إلى بتر ذراع هذه الفتاة.


من الواجب إعطاء المريض تعليمات عن طريقة العناية بالجبيرة

وكما تلاحظون في هذه القصة الحقيقية فإن خطأ طبيا أو اهمالا في وضع جبيرة بسيطة أدى إلى مضاعفات وخيمة وإلى بتر ذراع هذه الفتاة التي هي في مطلع عمرها. ولهذا فإن الجبائر الطبية التي تستخدم كل يوم وفي جميع المستشفيات لعلاج الكثير من الكسور التي يتعرض لها الأطفال والكبارهي عادة ما تمر بسلام وتكون مفيدة جداً في علاج هذه الكسور ولكن يجب التنبيه على النقاط السلبية وعلى مواقع الخطورة عند استخدام هذه الجبائر ومحاولة التعريف بهذه المضاعفات المحتملة وكيفية تفاديها وكيفية العناية بالجبائر الطبية.
والواقع هو أنه في الأعوام القليلة السابقة ونظراً لأهمية هذه الجبائر الطبية ونظراً لأهمية أن يكون الشخص الذي يقوم بعملها متمرساً فقد استحدث تخصص طبي مساعد جديد باسم فني الجبائر الطبية وهي فئة من المساعدين الذين يتلقون تدريباً خاصاً عن كيفية وضع الجبائر بطريقة صحيحة بحيث لا تؤدي إلى مضاعفات محتملة.


وكذلك كسور الأصابع والرسغ واليد والذراع

أماكن استخدام الجبائر الطبية
في الواقع أن معظم الجبائر الطبية يتم استخدامها في علاج الكسور غير المتزحزحة أو الكسور المتزحزحة بعد تثبيتها جراحياً وخصوصاً كسور الأصابع والرسغ واليد والذراع. وفي بعض الأحيان قد يتم استخدامها أيضاً لعلاج كسور الكتف. وفي الطرف السفلي فإنه يتم استخدامها في كسور أصابع القدم وكسور مشط القدم وكسور الكاحل وكسور عظمة الساق أو الكسور المحيطة بعظمة الركبة. أيضاً يمكن استخدام هذه الجبائر الطبية لعلاج الرضوض الشديدة سواء في اليد أو في الكاحل ولعلاج بعض أنواع التهابات الأوتار الحادة والشديدة. وفي بعض الأحيان يتم اللجوء إليها لعلاج بعض الأمراض مثل مرض الخلع الوركي عند الأطفال حديثي الولادة أو أمراض تشوهات الأقدام عند هؤلاء الأطفال. وبغض النظر عن السبب وراء استخدام الجبيرة الطبية فإن الهدف من استخدامها هو توفير حماية وثبات للمنطقة التي يتم تجبيرها ومحاولة تقليص الحركة في هذه المنطقة قدر الإمكان إلى أن يتم الشفاء بإذن الله.


يمكن استخدامها لعلاج الرضوض الشديدة سواء في اليد أو غيرها

أنواع الجبائر الطبية
هناك بضعة أنواع من الجبائر الطبية تقوم بإنتاجها العديد من الشركات. والجبيرة الكلاسيكية هي الجبيرة المصنوعة من الجبس وهذه هي التي يتم استخدامها في الغالبية العظمى من المرضى. وهي ذات وزن ثقيل نوعاً ما ولكنها رخيصة الثمن ويمكن تشكيلها بحيث تأخذ شكل الطرف المصاب وتؤمن حركة قليلة في الطرف المصاب. أما الأنواع الأحدث من الجبائر الطبية فهي المصنوعة من مادة الفايبرغلاس وهذه تكون أخف وزناً وألطف شكلاً ولكنها غالية الثمن نوعاً ما ويصعب تشكيلها بسهولة حول الطرف المصاب. وفي كلتا الحالتين فإنه يجب وضع طبقة رقيقة من اللفائف القطنية على الجلد قبل وضع الجبيرة الطبية. هذه الطبقة الهدف منها هو حماية الجلد وحماية الأجزاء العظمية البارزة وكذلك توفير مساحة بسيطة بين الجبيرة والطرف المصاب حتى لا تضغط الجبيرة على الطرف المصاب بقوة.


أحدى أنواع الجبائر

وبغض النظر عن نوع الجبيرة الطبية فإنه يجب عدم تعريضها للماء ومحاولة تجفيفها بسرعة في حال تعرضت للماء عن طريق الخطأ. وعلى الرغم من توفر بعض الأنواع التي يزعم مصمموها بأنها مقاومة للماء إلا أنه حتى في هذه الأنواع يجب عدم تعريض الطرف المصاب بالماء والمحاولة على إبقائه جافاً. والجبيرة الطبية يمكن وضعها بشكل كامل بحيث تلتف حول الذراع أو الساق بشكل كامل أو يمكن وضعها على شكل نصف جبيرة حيث تغطي جزءًا واحداً من الطرف المريض وتجعل الجزء الثاني مفتوحاً من دون وضع جبيرة عليه ولكن فقط بوضع لفائف طبية. وهذا النوع المفتوح يكون مفيدا في حالات الكسور الحادة عندما يتوقع أن يكون هناك تورم في الساق أو في الذراع لأن وضع جبيرة كاملة قد يؤدي إلى خلل الدورة الدموية. ولهذا فإنه يتم وضع نصف جبيرة لبضعة أيام حتى يتم التأكد من عدم وجود أي تورم وبعد ذلك ممكن تحويلها إلى جبيرة كاملة. وبعد أن يتم وضع الجبيرة من قبل الأخصائي فإنه يجب التريث حيث أن الجبيرة تأخذ يوما أو يومين حتى تصل إلى الصلابة. وخلال هذه الفترة يجب عدم تعريضها لأي ضغوط وكذلك يجب عدم المشي عليها. كما أنه من الواجب إعطاء المريض تعليمات تحريرية أو شفوية عن طريقة العناية بالجبيرة وكذلك عن العلامات التي تحذر من وجود مشكلة في الجبيرة الطبية.
العلامات التحذيرية
هذه العلامات التي سوف نذكرها لاحقاً هي علامات قد تكون خطيرة وتحذر من وجود مشكلة في الجبيرة وفي الطرف الذي تم تجبيره وتعني أنه يجب على المريض أو المريضة أو أهل المريض أو أهل المريضة أن يقوموا بزيارة أي غرفة إسعاف أو أن يقوموا بزيارة الطبيب في أقرب فرصة، ومن هذه العلامات:
1- الآلام الشديدة: فإن حدوث آلام شديدة بعد وضع الجبيرة أو زيادة الآلام خلال الليلة التي تلي وضع الجبيرة قد تكون ناتجة عن الضغط بشدة على الطرف الذي تم تجبيره وهي علامة سيئة ويجب على المريض أو المريضة مراجعة الإسعاف.
2- تغير لون أطراف الأصابع: فإذا أصبحت هذه الأطراف وخصوصاً الأظافر تميل إلى اللون الأزرق بدلاً من لونها الزهري الطبيعي أو إذا أصبحت أطراف الأصابع كلها غامقة فإن ذلك يعني أن الأوعية الدموية الصغيرة لا تقوم بعملها وفي هذه الحالة يمكن لأهل المريض القيام بالضغط على طرف الظفر وملاحظة ماذا يحدث. وفي الحالة الطبيعية فإن طرف الظفر يعود إلى الوضع الطبيعي بعودة الدورة الدموية أما في حال وجود ضغط على الدورة الدموية فإن اللون يبقى داكناً.

لكم ودي وردي وحبي

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
طب وصحة

تمارين للعيون اسمها الطبيب يجيب

بسم الله الرحمن الرحيم
احبتي هذه معلومة جديده بالنسبة لي
واتمنى الاستفاده منها للجميع

تمارين للعيون اسمها 20-20-20

هذه التمارين نصح بها أحد أطباء العيون. وهي جديرة بأن يمارسها كل واحد منا ممن يقضي الساعات الطوال فوق مكتب، محدقا في شاشة الحاسوب. وهو أطلق عليها اسم 20-20-20.
الخطوة الأولى:-
كلما مرت عشرون دقيقة من النظر المستمر على شاشة الجهاز أدر رأسك عنه وركز النظر على أي شيء يبعد عنك عشرين قدما (6 أمتار). فهذا يغيّر البعد البؤري لعدسة العين. وهو شيء واجب للعين المجهدة.
الخطوة الثانية:-
أغمض العينين وافتحهما بتتابع سريع لمدة عشرين مرة متتالية، وذلك لترطيبهما.
الخطوة الثالثة:-
حسب اتساع الوقت لديك قم بالمشي عشرين خطوة، بعد كل عشرين دقيقة من الجلوس في وضع واحد. فهذا التمرين يساعد على تنشيط الدورة الدموية لكامل الجسم.
قم بتوزيع هذه الإرشادات على أصدقائك وأقاربك الذين تعزهم وتهمك سلامة أعينهم. يقال إن العينين هما مرآة النفس، فعليك بالاهتمام بهما لأنهما لا يقدران بثمن

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده