التصنيفات
أزياء وفساتين

للغرآبة عنوآن New Collection أحدث موضة

{ .. صبآحكمـ .. مسآءكمـ ورد


{ مًدًٍخٌِل

آنْسٌِِّى كَل آلنْآسٌِِّ

خٌِليَنْيَ.,. آحٍّضًٍنْكَ

غًمًضًٍ ..,.. [عًٍيَوٍنْكَ]
..,..
وٍآنْسٌِِّى بٌَِحٍّضًٍنْيَ.,." نْفْسٌِِّـِِّـِِّكَ ..,….



مًخٌِرٌٍجًِْ }

آنْسٌِِّى عًٍمًرٌٍكَ.,. وٍآنْسٌِِّى عًٍمًرٌٍيَ

آمًتُِِّْزٍُجًِْ بٌَِيَآ وٍصٍْيَرٌٍ ..,.."عًٍطُْرٌٍيَ"..,..

ليَشًِْ آنْآ وٍيَآكَ آحٍّسٌِِّ….

بٌَِآلوٍقٌٍتُِِّْ..,.. " يَجًِْرٌٍيَ

عـــــــــــــ كان هنا ومضىـــــــــــــــــزووز

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
أزياء وفساتين

أزياء 2022 راقيه لاتفوتكم – ازياء موضة

السلام عليكم حبيباااااااتي انا من زمان عن المدونة بس من طول الغيبات جاب الغنائم اتمنى تعجبكم
عرضا ازياء جديدة 2017 ملابس وفساتين موديلات 2022 احدث فساتين راقية للبنات

ازياء جديد ازياء 2022




اتمنى ان تنال على اعجابكم
للأمااااااانه: منقووووول لعيونكم

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
عالم حواء

قشطة الأميرات

السلام عليكم
كيفكم اخبارك
حبيت اسئلكم عن قشطة الأميرات اذا احد يعرفها
يقولي سلبيتها وايجابيتها
والي تعرف اخصئيه جلديه ممتازه في الرياض
الي تعرف لاتبخل علي

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
عالم حواء

أطعمة تحارب الشيخوخة في وجهك وجسدك – لك حواء

[BACKGROUND="70 #000000"]

في الطبيعة، الكثير من الأغذية التي تستطيع، بما آتاها الله تعالى من مكونات، أن تحارب الشيخوخة في وجه وجسم السيدات، عبر المكونات الغذائية الغنية والمفيدة للجلد. من أهم تلك الأغذية القائمة التالية، والتي من الضروري جداً أن تصبح جزءًا من غذائك اليومي.

الأفوكادو: تعد فاكهة الأفوكادو أحد أغنى مصادر الدهون الأحادية غير المشبعة، كما يحتوي على البيوتين الذي يساعد على الحصول على بشرة صحية.

دقيق الشوفان: ويحتوي دقيق الشوفان على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، والتي تستطيع أن تقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، والذي يدعى (LDL).

أطعمة البحر الأبيض المتوسط: ومن بينها الشمر: والتي تعد أحد مضاد الالتهابات الطبيعية الموجودة في الطبيعة.

الأخطبوط: وهو مصدر غني للأوميغا 3 الدهنية والحديد و B12 والزنك.

فاصوليا ليما: ومن المعروف أنها غنية بالبوتاسيوم.

العدس: يعد العدس مصدراً جيداً لمعدن الزنك، وهو مفيد جداً للبشرة.

المانجو: يوفر 96 في المائة من احتياجك اليومي من فيتامين C، ويساعد على منع أمراض اللثة.

اللحوم الحمراء: غنية بالحديد، على أن لا يتم تناولها بشكل كبير، ولكن بقدر.

الطماطم أو ما تعرف باسم (البندورة): وهي ضرورية للبشرة، لأنها تزود الجسم بالليكوبين، مما يساعد على منع أمراض القلب وارتفاع الكولسترول والسرطان. ومن المعروف أن الليكوبين يعمل كواقي طبيعي من الشمس، حيث يحمي من أضرار الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب بقع الشمس والجفاف والتجاعيد.

الجوافة: الجوافة غنية بفيتامين C الذي يعزز إنتاج الكولاجين لتنعيم البشرة. وللعلم فإن كوبين من الجوافة في الأسبوع هي الجرعة المثالية لهذه القوة المضادة للشيخوخة.

البيض: يحتوي على نسبة عالية من الحديد والبيوتين.

عشب البحر: يحتوي على فيتامين C و E. و اللذان يحميان الدهون في حاجز رطوبة الجلد من ضرر الجذور الحرة.

الخيار: أحد أنواع الخضار الجيدة للبشرة، كما تساعد السيليكا في قشر الخيار على تقليل التجاعيد وزيادة الكولاجين.

الجبن قليل الدسم: غني بالبروتين، و بالتالي يعزز صحة الشعر.

سمك القد: يحتوي على السيلينيوم الذي يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس والسرطان.

الشوكولاته الداكنة: غنية بمركبات الفلافونويد.

المكسرات البرازيلية: تحتوي على السيلينيوم، وهو معدن قوي يساعد على إنتاج الجلوتاثيون المضادة للأكسدة، والتي تعيد بناء الخلايا التالفة، وتبطئ عملية الشيخوخة في الجلد. حبتان من المكسرات يوميا تساعدك على بطء عملية الشيخوخة.

الجزر: مصدر ممتاز لفيتامين A . هذا العنصر الغذائي ضروري للحصول على فروة رأس صحية وشابة المظهر و شعر لامع.

عصير التوت البري: يعرقل تشكيل البلاك وبذلك يمنع اصفرار الأسنان. كما أن الفلافونويد في عصير التوت البري يواجه الآثار الضارة للبكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان.

الفاصوليا: غنية بالبروتين، وتعزز نمو الشعر ويساعد على سماكة خلايا الشعر عن طريق جعل الألياف أقوى.
[/BACKGROUND]

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
ديكور وأثاث منزلي

هدووء ونعومه في منزلك .. تفضلوو

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أقدم لكم بعض الديكورات ذات ألوان وأشكال هادئة و ناعمة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
ديكور وأثاث منزلي

اكسسوارات حمام غير عادية

[BACKGROUND="100 http://upload.te3p.com/uploader/531001/01327809377.gif"]

[BACKGROUND="90 #666666"]


صباح الخير / مساء النور
اسعد الله جميع اوقاتكم احبتي

[/BACKGROUND]

[BACKGROUND="90 #666666"]

[/BACKGROUND]

[BACKGROUND="90 #666666"]

لكم ودي وردي وحبي

[/BACKGROUND]

[/BACKGROUND]

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
مكياج و اكسسوارات

▒♧ بنوتيآت ♧▒ موضة



















يتبع

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
مكياج و اكسسوارات

مكياج خبيرة الميك أب..أماني أمان

مساء // صباح الخير للجميع

اخباركم انشالله تمام

جبت لكم مكياج للخبيرة السعوديه أماني امان

انشالله يعجبكم

//

\

//

\

//

\

//

وكل عام وانتم بخير

ودي

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
مكياج و اكسسوارات

مكياج مشغل فاتن 2022 – أحدث موضة

مساء / صباح الود والياسمين
كيفكم ياحلوين؟

ان شاء الله الكل بخير وسعاده

هذا مكياج مكياج مشغل فاتن 2017

اتمنى انه يكون عجبكم
تحياتي

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
عالم الطفل

ازيـــــاء كيـــوت للبنوتـــــات….^_^ للبيبي

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده