هل انت مصاب بمرض الخجل؟ احذر لانه قد يقضي على مستقبلك الطبيب يجيب

الأشخاص الذين لا يقلقون بشأن ما سيجلبه المستقبل يتمتعون بأفضل حالة صحية
الخجل الزائد عن الحد يعتبر مرضاً ومعوقاً خطيراً عن إحراز تقدم في العمل والحياة

الخجل الشديد مرض اجتماعي قد يؤدي إلي مشكلات اجتماعية كبيرة بل قد يؤدي أحياناً إلي الكثير من المشكلات
الصحية ، فقد أكدت إحدي الدراسات الأمريكية الحديثة أن خطر الإصابة بنوبة قلبية أو جلطة يزداد عند الأشخاص
الخجولين ، حيث أشار الباحثون إلى أن الخجولين أما يواجهون ضغطاً كبيراً بسبب المواقف الجديدة عليهم أو أن
جوانب من شخصيتهم مرتبطة بالمركز الدماغي الذي يتحكم في عمل القلب، مؤكدين أن الأشخاص الذين لا يقلقون
بشأن ما سيجلبه المستقبل ولا يهتمون بالحيثيات والتفاصيل أكثر من اللازم يتمتعون بأفضل حالة صحية

والخجل تختلف درجاته من شخص لآخر ، والخجل الزائد عن الحد يعتبر مرضاً ومعوقاً خطيراً عن إحراز تقدم في
العمل والحياة بشكل عام ، فالخجل يفقد صاحبه الاتزان أمام أشخاص ما، وقد أجريت حول الخجل دراسات وأبحاث
عديدة نستخلص منها الطرق المثلي لتخلصك من عقدة الخجل وتجعلك تتمتعين بإقامة علاقات جيدة وسوية وتصبح
لديك القدرة علي التعبير عن نفسك بشكل سليم وفعال

وتشير الدراسات الى ان هناك نسبة كبيرة من المراهقين والمراهقات -أكثر من %75 بل ومن السيدات الناضجات،
يتألمون من انفعالية مفرطة أمام بعض الأشخاص والمواقف، ومرات يشعرون بالخجل من التعبير عن المشاعر رغم
إقدامهم وجرأتهم في مجالات أخرى