للـــــــــــرجال فقط
كشفت دراسه امريكيه حديثه ان الجلوس على كرسي العمل بشكل كسول
ومتصل يؤثر على الأداء في العمل .واكدت الدراسه ان الطلاب الذكور
الذين يجلسون جلسه صحيحه على الكرسي اثناء الدراسه او الأستماع
للمحاضره يحصلون على درجات اعلى في الأمتحان من الذين يجلسون بشكل
كسول .واوضحت الدراسات ان انتصاب العمود الفقري أثناء الجلوس يجعل
الأشخاص يشعرون بأنهم اكثر تحكما ونجاحا .
وفي النهايه يقدم البروفيسور طريقه لكي تنتبه الى جلستك ولا تنس
نفسك اثناء العمل او الدراسه،
اربط خيطا مطاطيا بالزر الأعلى لقميصك،واربط طرفه الآخر بحزامك حتى
ينبهك الخيط المطاطي عندما يرتخي بأنك بدأت تحني ظهرك.
اتمنى هالمعلومه تفيدكم اخواني الشباب
تحياتي لكم (اختــــــكم)
