أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن حركات البدن والرياضة مثل الصلاة تفيد كثيراً النساء الحوامل
كما أنها تضر كثيراً الحائضات
ولا شك أن رحم الحامل يحتاج إلى الدماء الوفيرة لكي تغذي الجنين ولتصفية الملوثات من دمه
وعندما تؤدي الحامل الصلاة فإنها تساعدها في إيصال الدم بوفرة إلى الجنين
ويقدر حجم الدم والسوائل المفقودة من جسم المرأة أيام الحيض ب 34 ملي لتر من الدم ومثله من السوائل
ولو أدت الحائض الصلاة فإنها تتسبب في هلاك الجهاز المناعي بجسمها
أما الحائضات فقد حفظهن الله سبحانه من العدوى بتركيز كريات الدم البيضاء في الرحم خلال الدورة الشهرية
مما يعرض سائر أعضاء جسمها مثل
كما وصفه القرآن على انه أذى
بالإضافة إلى أن تحريك الجسم لا سيما في السجود والركوع
يزيد سيل الدماء إلى الرحم ويسهل فقدانه هباءً
بالإضافة إلى ما يسببه من نقص الأملاح المعدنية من الجسم
وينصح الأطباء في فترة الطمث بالاستراحة وتناول الوجبات الغذائية
كما يؤكد الطب على ضرر ممارسة الرياضة والأعمال الشاقة بالنسبة للحائض
ومن الأعراض المرضية التي تصيب النساء قبل الطمث
والحساسية وللصلاة فوائد لا تحصى ، إذا أداها من يعاني من الاضطرابات النفسية مثل النساء اللاتي اقترب
موعد دورتهن الشهرية
كما أن الوضوء بالماء البارد يبرد الجسم والنفس والجهاز العصبي
وتبين الدراسة أن وضع القدمين في الماء البارد يبرد الجسم كله وتظهر هذه البحوث حكمة
أعراض المرض قبل الدورة الشهرية
ولا يوجد في الطب الحديث علاج مفيد لجميع الأعراض المرضية التي تعاني منها السيدات قبل الطمث
واضطراباته
ومن التوجيهات التي أشارت لتخفيف أذى هذه الأعراض
العلاج الهرموني وممارسة الرياضة اليسيرة، وتقليل الوجبات ، وتناول الأدوية التي تزيد إفراز البول
ولكن هذه الأدوية تسبب تعباً وإعياءً
وهناك نساء يتناولن الأدوية المحتوية على هرمون بروجسترون وإسترجون لتخفيف أعراض الدورة الشهرية
وهذه الطريقة ليست سليمة
هذه الزيادة أيضا مضرة للصحة كتناول الأدوية الكيماوية
أما الصلاة فليس فيها خطر الرياضة وضرر الأدوية
بل إن أداها الشخص بانتظام وترتيب أفادت كثيراً في مكافحة أعراض المرض
وفي أيام الحمل يزداد مقدار الدم المتدفق إلى الرحم
وعندما تتقدم أيام الحمل يزداد هذا المقدار
حتى إنه يصل إلى عشرين ضعفاً في أواخر نمو الأجنة
وحسب نمو الجنين تكثر تصفية الدم
عبر القلب
كما تساعد في إيصال الدم إلى سائر الأعضاء أيضاً
وبالنسبة للحامل فالرياضة الشاقة غير مناسبة