السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
^.^
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ /
هذه الصورة مصغره … إنقر هنا لعرضها بالمقاس الحقيقي … المقاس الحقيقي 596×551 والحجم 78 كيلوبايت .
الطريـقه :
1- تقطع البطآطس وتسلق
2- تقلّب بالزعتر
3- تدخّل للفرن حتى يتحمّر قليلاً ~
:::
آلخُضآر آلمشويّة /
هذه الصورة مصغره … إنقر هنا لعرضها بالمقاس الحقيقي … المقاس الحقيقي 596×551 والحجم 104 كيلوبايت .
الطريـقه :
1- نقطع الخضار المشكله حلقات
2- نضع الخضار في قدر البخار لمده ربع ساعه فقط نص استواء
3- نضع الخضار في صينيه الفرن ويصب عليه زيت زيتون وترش بالبهارات الايطاليه والريحان والملح
4- تدخل الفرن حتى تتحمر وتقدم ساخنه ومقرمشه
_ هذا الطبق جداً صحي وينفع للدايت / يقدم مع الارز الابيض ~
مافي آسهل منـهـم
خالد-2017-
